INTEGRATIVE PSYCHOTHERAPIE

Bei den folgenden und ähnlichen Thematiken unterstütze ich Sie gerne:

• Umgang mit lebensverändernden Situationen (Arbeitslosigkeit, Verlust nahestehende Personen, ...)
• Selbstwertproblemen (geringes Selbstwertgefühl, mangelndes Selbstvertrauen, negatives Selbstbild, ...)
• Gefühlsarbeit (seine Gefühle entdecken, annehmen, in den Alltag integrieren, ...)
• Ängsten (soziale Unsicherheit, Höhenangst, enge Räume, ...)
• Depressionen
• Psychosomatische Beschwerden (z.B. Schlafstörungen, ... )

Ich arbeite mit dem Ansatz der "Integrativen Psychotherapie". Hierbei werden Methoden aus verschiedenen bewährten Therapie-Verfahren (Systemische Therapie, Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers, Gestalttherapie, Körperpsychotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Entspannung / Achtsamkeit, Psychodrama, Tiefenpsychologische Psychotherapie) kombiniert.