Was ist Coaching

Was ist Coaching?

"Coaching bzw. Psychologische Beratung" dient psychisch gesunden Menschen bei der Überwindung konkreter (Lebens-)Probleme / Konflikte im persönlichen, sozialen und / oder beruflichen Zusammenhang sowie der systematischen Entwicklung der hierzu notwendigen Kompetenzen.

 

Was ist anders als bei Gesprächen mit Freunden und Familie?

Bei Coaching wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch seine individuelle Lösung in sich trägt und kein anderer Mensch weiß was für einen richtig ist. Das ist bei Gesprächen im privaten Umfeld oft anders. Ratschläge die wir bekommen, entsprechen selten unseren Bedürfnissen. Die Gefahr bei der Übernahme fremder Lösungen besteht darin, sich noch unfähiger zu fühlen, "da man es noch nicht einmal schafft, einen einfachen, erprobten Vorschlag umzusetze"n. Dabei passt diese Lösung einfach nicht zu uns (sie ist eben der Weg eines andere, vor allem emotional nicht betroffenen Menschen).

 

Was ist das Ziel?

Seine Bedürfnisse zu entdecken und den Mut zu finden den eigenen Weg zu gehen.

 

Was macht ein Coach?

Ein Coach führt Sie wertneutral durch thema- und situationsgerechte Fragetechniken, Interventionen und unterstützende Rückmeldungen Ihrer individuellen Lösung. Er ist quasi "Geburtshelfer". Die Verantwortung für Ihre Lösung und deren Umsetzung bleibt bei Ihnen. Diese Verantwortung anzunehmen ist wichtig, damit Sie zum bewussten Gestalter Ihres Lebens werden.

Coaching ist also Hilfe zur Selbsthilfe.

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PSYCHOTHERAPIE, COACHING & MEHR

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